男性该如何抵制前列腺痛入侵

随着工作量的增多及业务应酬增加，一些男性朋友忙碌起来就顾不上休息，被很多男性病悄悄的缠上了。很多男性朋友在日常生活中都出现过尿道肌肉、前列腺肌肉的感觉，这有可能是一时劳累所致，但也有可能是疾病所致，如前列腺痛，它是前列腺炎的一种，那么我们该如何抵制前列腺痛的入侵呢?

1、多饮水：专家指出充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

2、不憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。青岛曙光医院专家说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

3、规律性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

在此提醒广大前列腺痛患者，当发现自身存在前列腺痛疾病时，应该尽早到正规的医院做个相应检查，明确病因后针对性治疗。