日常中应该如何缓解前列腺痛呢

前列腺痛男科常见疾病，导致前列腺痛的原因很多，很多人对前列腺痛不了解!下面我们就来了解下前列腺痛怎么缓解：

前列腺痛怎么缓解

坚持提肛练习：减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术可改善盆底紧张性肌痛等临床症状

1、 反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环;

2、 放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用;

3、 每在在温暖松弛的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松弛，部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。

前列腺痛的食疗：前列腺充血肿胀，苦瓜有清热祛湿解毒作用。可选食疗方：苦瓜去子洗净后切成薄片，用花生油将苦瓜炒至七成熟后放人豆腐，加入盐、味精调味，再煮15分钟后即可食用。每日1次，连服2周。

前列腺痛的中医理疗：萆?15克，黄柏12克，蒲公英15克，滑石(包煎)30克，白花蛇舌草20克，冬葵子9克，茯苓12克，党参15克，生地15克，益母草15克，海金沙10克，厚朴10克，石韦15克。水煎服5~10剂看效果再做调整。

看了以上介?你η傲邢偻丛趺椿航庥辛肆私獍桑专家说，前列腺痛严重危害男性健康，严重会导致男性不育，有了身体不适请立即去医院治疗，以免耽误病情!